La millor manera de desestrès, d'acord amb el vostre signe del zodíac

La millor manera de desestrès, d'acord amb el vostre signe del zodíac

Spirit Science 12 ~ The Hidden Human History Movie (Maig 2019).

Anonim

Si bé és possible que la vostra ansietat us ajudi a viure més temps, això no vol dir que us interessi fer aquells sentiments estressants! De fet, sembla que estem constantment a la recerca de mètodes de desestressió saludables, ja sigui practicant ioga i meditació regulars o intentant dormir millor cada nit. El més curiós és que hi ha moltes altres maneres d'alliberar aquesta energia negativa i estem aquí per indicar-vos el millor de la vostra personalitat, tot això basat en el vostre signe del zodíac.

ARIES (21 DE MARÇ - 19 D'ABRIL)

Feu una neteja profunda. No hi ha res que us resulti més que sentint una pèrdua de control, per això us suggerim recuperar-vos de tornada, netejant la vostra llar. No només recuperareu un sentit del propòsit, però el vostre espai es convertirà de sobte en aquest refugi tranquil i tranquil que necessiteu perquè pugueu recarregar completament després d'un dia sencer de patir cul.

TAURUS (20 D'ABRIL - 20 DE MAIG)

Hornee tota la tarda. La casa és on està el cor de Taure, i no hi ha res que calgui els nervis desgastats com gastar algun QT a la vostra acollidora cuina. Ja sigui que vulgueu tallar la vostra recepta de xocolata en espera o experimentar amb un pastís de mermelada, connectar-vos amb la vostra deessa del xef interior és el que necessiteu per prendre's la ment de l'estrès del dia.

GEMINI (21 DE MAIG - 20 DE JUNY)

Premeu la biblioteca. Aprendre alguna cosa nova és el vostre lloc feliç, Gemini, així que, per què no revisar alguns llibres i mags nous a la biblioteca i tornar a relacionar la vostra imaginació després d'un període especialment estressant? Les idees fresques i les noves perspectives us proporcionaran una claredat mental molt necessària. La curiositat mai va matar a aquest gat - de fet, estem bastant segurs que només et fa més fort.

CÀNCER (21 DE JUNY - 22 DE JULIOL)

Banyar-se. Rètol d'aigua, coneixeu el temps del bany. Quan es destaca, tendeix a tenir humor i irritabilitat, i un bany calent i tranquil farà meravelles per sufocar la seva naturalesa negativa. Estem segurs que un bany és el següent millor per a nedar a l'oceà perquè recarregueu les bateries adequadament. Les bombes de bany, un bon llibre i una copa de vi? Comprova, comprova i comprova.

LEO (23 DE JULIOL - 22 D'AGOST)

Vine a sopar amb amics. Per a moltes persones, la desestressió significa un temps major, però no per a tu, Leo. Per tornar-vos a la vostra glòria completa, tot el que necessiteu és una nit amb amics. Parlar per què et molesta sempre t'ajuda, i aquelles bones vibracions que et posen les teves homies et tornen al teu jo naturalment alegre.

VIRGO (23 D'AGOST - 22 DE SETEMBRE)

Voluntari per a una tarda. Quan us trobeu fora de l'equilibri, és important tornar a connectar-vos amb les coses que realment importa, Virgo. Així que quan ha tingut una setmana especialment estressant, la vostra millor aposta per sentir-se millor és ajudar els altres.Amb el cor gran i la necessitat de servir, passar una tarda en una cuina de sopa, casa d'acolliment o refugi d'animals posarà les teues preocupacions en perspectiva.

Traieu-vos a tu mateix. La vida es tracta d'equilibri, no? Això significa que quan surti estressat amb un milió de responsabilitats, està molt bé premiar-te amb alguna cosa divertit. I ja que es tracta de les coses més fines de la vida, us suggerim que estireu amb una ampolla de vi de luxe o gaudiu d'un dia de spa amb el vostre bestie. T'ho mereixes!

SCORPIO (23 D'OCTUBRE - 21 DE NOVEMBRE)

Prengui una classe kickboxing. Per a vostè, es tracta de suar l'estrès. I una classe de kickboxing d'alta intensitat és només el bitllet per al zen total. La vostra passió i intensitat no es compliran amb una nit d'auto-atenció. No es pot fer en kickboxing? Intenta un entrenament de HIIT o una classe de girs per a una sèsia de la suor de forma similar.

SAGITTARIUS (22 DE NOVEMBRE - 21 DE DESEMBRE)

Passejar. Aquest desig instintiu del vostre és sempre particularment potent quan us sentiu estressat, Sag. Però quan no tingueu temps ni recursos per desplaçar-vos fora dels vostres problemes, encara podeu canviar la vostra perspectiva: literalment. Intenteu fer un passeig per un barri nou o proveu un nou camí per endur-vos-en.

CAPRICORN (22 DE DESEMBRE - 19 DE GENER)

Organitza't. De vegades, la vostra unitat disciplinada pot causar tensió, especialment quan heu sobrecarregat el vostre calendari amb projectes i reunions sense cap fi a la vista. Sabem que no us trobeu a si mateix, de manera que, en comptes d'intentar endur-vos l'estrès, us suggerim que tingueu-vos el temps per planificar clarament les vostres (s) tasques i organitzar les vostres setmanes. Un cop hàgiu establert les vostres prioritats i els terminis establerts, estem segurs que us sentiu menys estressats.

AQUARIUS (GENER 20 - FEBRER 18)

Comença un projecte de bricolatge. Ara és el moment de complaure la seva deessa interior de bricolatge, Aquarius, i fer servir alguna cosa d'aquesta energia estressant. Sabem que la creativitat és important per al vostre benestar i que prosperi quan persegueixi una nova idea o pensament original. Així que si feu alguns roll-oils d'oli essencials o bricolatge d'un macrame planter de taulell, arribar a través d'un projecte acabat farà meravelles pel vostre esperit artístic independent.

PISCES (19 DE FEBRER - 20 DE MARÇ)

Visiteu un museu, llegeixi alguna poesia o visiti una obra de teatre. Perdre el contacte amb el vostre costat compassiu i intuïtiu és especialment difícil per a tu, Peixos, i es torna especialment crític per mantenir-vos afectat quan estigueu tensionat. Per tornar a connectar amb el vostre acte creatiu, us suggerim que trobeu una bona experiència artística: se sentirà actualitzat i estarà preparat per assumir la vostra vida.

Quina és la vostra manera preferida de desestrès? Tria'ns @FeminineClub.com i digue'ns el teu secret!