Com evitar una decisió difícil

Com evitar una decisió difícil

Mejor prevenir que lamentar - Carlos Olmos - 28 Junio 2017 (De Novembre 2018).

Anonim

Quan es pren una decisió vital, hi ha molts factors externs que cal tenir en compte. Amb tots els avantatges i inconvenients que pateix, pot ser francament impossible decidir si hauria de dir adéu a una relació, deixar un treball sense sortida o iniciar el seu propi negoci. Tothom se sent atrapat en un moment o altre, i, afortunadament, Lee Brochstein de la Intersecció M engloba una guia de vuit passos que podeu utilitzar sempre que esteu vinculant. El seu consell responsable li permetrà sentir-se inspirat per avançar en la direcció que trieu.

1. Decideix quedar-se sense estralls. Fer el primer pas pot ser difícil. Penseu llargues i difícils sobre com voleu avançar i inspirar-se per complir els vostres nous objectius. Compromès mentalment per fer un canvi, ja sigui per tot el país o per demanar-li al seu cap més responsabilitats en el treball.

2. Fer una llista. Brochstein suggereix utilitzar una llista per reconèixer per què estàs atrapat, juntament amb tot el que et impedeix fer de manera diferent. "A un costat del document, indiqueu per què està atrapat. Per exemple, si teniu una mala relació, ¿per què no podeu sortir? Què et fa retenir? "A l'altra banda, enumenteu allò que et impedeix que no t'escapis, i que siguis honest amb tu mateix, com" No puc sortir perquè m'agradaria sentir-me un fracàs ". "Brochstein diu que és molt més fàcil fer progressos quan pugui veure què ha estat retenint.

3. Crea el teu pla personal. "Una vegada que tingueu la vostra llista, prendreu-vos un temps per configurar un pla que us ajudarà a deixar-vos lliure", informa Brochstein. "Què cal fer per fer un canvi i sentir-se bé? "Encara que la solució pot ser qualsevol cosa que tingui una conversa dura per investigar noves carreres, li correspon decidir quan posar el seu pla en el seu lloc.

4. Surt del cap. De vegades, la solució més senzilla per quedar-se sense bloquejar és, simplement, apartar-se de la vostra decisió una mica. Feu una passejada, seure al parc o provar la nova cafeteria a la cantonada. Un canvi d'escenari pot fer molt bé!

5. Demanar ajuda. No hi ha res dolent demanar ajuda! Brochstein diu que truca a amics, a la família, a un terapeuta o a l'entrenador pot ser un canviant de joc total quan es tracta d'un problema que se sent atrapat. Les persones que t'importen estaran encantats d'oferir els seus pensaments, suggeriments i recursos per ajudar-vos a resoldre les coses.

6. Mantingueu-vos fidel a la vostra visió. "Els taulers de la visió poden semblar clixé, però no són gens", diu Brochstein. "Se't sentirà inspirat per arribar al teu objectiu final quan ho vegis regularment. "Així que, si el dibuixeu, escriu-lo o creeu un collage amb els vostres objectius personals, col·loqueu el vostre tauler de visió on podeu veure-ho cada dia. Que et motivi.

7. Estableix objectius assolibles. Per deixar-se aturar, cal esforçar-se per assolir objectius realistes i assolibles. "Això podria ser tan senzill com" vaig a tenir una conversa amb el meu cap sobre el descontentament que sento "o" començaré a buscar apartaments a la meva ciutat de somni avui. "Et sentiràs bé per prendre mesures. Roma no va ser construïda en un dia, després de tot.

8. Segueix movent-te. Teniu la vostra visió, heu fet la vostra llista, han creat un pla i una bona saviesa de la gent que admireu. Ara és hora d'agafar aquest primer pas. Et sentiràs una passió d'emoció? És totalment possible. Estàs a punt de fer un canvi real! Reconeixeu aquest sentiment i seguiu endavant, diu Brochstein. "Com més aneu, més fàcil serà. "Tens això!

Usareu aquests consells la propera vegada que us sentiu atrapat? Posa't en contacte amb nosaltres @feminineclub